Konsultacija.
Streso valdymo metodai: keisti požiūrį ar keisti situaciją?
Laikas ir vieta
Mokymai jau praėjo, tačiau jei norėtumėte nepraleisti informacijos apie naujai paskelbtas datas, rekomenduojame užsisakyti šių mokymų priminimą
;Užpildykite užklausos formą (Renginys pasibaigęs)
Investicijos į žinias atsiperka! Dalyvaukite mokymuose su kolegomis ir gaukite nuolaidą:
- Dalyvaujant 2-3 dalyviams taikoma 10 % nuolaida
- Dalyvaujant 4-5 dalyviams taikoma 15 % nuolaida
Domina mokymai didesnei dalyvių grupei? Susisiekite ilma.macaitiene@countline.lt arba telefonu +370 5 205 3292
Apie seminarą
Sakoma, kad šiek tiek streso dar niekam nepamaišė. Nedidelis streso lygis mus mobilizuoja ir skatina pasistengti. Tačiau pernelyg aukštas streso lygis – vargina, sekina, demotyvuoja, gali sukelti negrįžtamų padarinių psichinei ir fizinei sveikatai. Be to, aukštas streso lygis susijęs su didesniu klaidų skaičiumi ir prastesniais rezultatais. Todėl kiekvienam profesionalui aktualus klausimas – kaip valdyti savo patiriamą streso lygį?
Seminare dalinsimės išbandytais praktiniais pavyzdžiais ir metodais, kurie padeda patirti mažiau streso, geriau jaustis, efektvyviau dirbti.
Temos
- Efektyvūs streso valdymo būdai tiek darbinėse, tiek asmeninėse situacijose;
- Streso poveikis fizinei ir psichinei sveikatai, veiklos efektyvumui;
- Stresas ir santykiai su kitais žmonėmis;
- Netradiciniai streso valdymo būdai;
- Perdegimas (burning out);
- Prisitaikymas prie pokyčių;
ŽINIOMIS DALINASI
dr. Mantas Tvarijonavičius
Padeda augti vadovavimo, lyderystės, asmeninio efektyvumo ir personalo valdymo srityse. Veda praktinius seminarus, moderuoja renginius, skaito pranešimus, konsultuoja individualiai.
Organizuokite šiuos mokymus tik savo organizacijai
Organizuojame ir vedame vidinius mokymus įmonėms ir organizacijoms įvairiomis temomis. Taip pat konsultuojame individualiai. Jei domina mokymai šia ar kita tema Jūsų darbuotojams, prašome susisiekti – aptarsime Jūsų poreikius, suderinsime patogų laiką bei mokymų trukmę ir formą.
Mokymai gali vykti Jums patogioje vietoje ar nuotoliniu būdu. Esant poreikiui, Jūsų įmonei paruošime individualią mokymų programą.
Susisiekite užpildydami formą, el. paštu mokymai@countline.lt arba tel. +370 5 263 9922.
Seminaro informacija
PROGRAMA
| 10:00-13:15 | Seminaro trukmė | |
| 09:30-10:00 | Registracija | |
| 11:30-11:45 | Kavos pertrauka |
PAPILDOMA INFORMACIJA
| Pažymėjimas Kiekvienas seminaro dalyvis gauna el. pažymėjimą. | |
| Mokymo medžiaga Kiekvienas seminaro dalyvis gauna seminaro medžiagą |
Laikas ir vieta
Mokymai jau praėjo, tačiau jei norėtumėte nepraleisti informacijos apie naujai paskelbtas datas, rekomenduojame užsisakyti šių mokymų priminimą
;Užpildykite užklausos formą (Renginys pasibaigęs)
