Nuotolinis seminaras.
Efektyvus laiko valdymas: nuo kasdienių įpročių iki DI sprendimų
Laikas ir vieta
Parkavimo informacija: ? Countline mokymų patalpos yra Vilniaus m. geltonojoje automobilių stovėjimo zonoje. Parkavimo įkainiai: 0,60 Eur/val.
Organizacijos bilietas!
Dalyvaukite mokymuose 4, o mokėkite tik už 3!
Apie seminarą
Laikas yra išskirtinis turtas, kurio kiekvienas kasdien gauna tiek pat – tas pačias dvidešimt keturias valandas. Skirtumas – ką su tomis valandomis darome, kiek efektyviai ir produktyviai jas panaudojame. Produktyvus laiko panaudojimas lemia skirtumą, ar darbus atliekame ir džiaugiamės rezultatais, ar stengiamės neatsilikti, kažkaip pasivyti. Atrasdami sau efektyviausius būdus, kaip valdyti savo laiką darbe ir užduotis atlikti laiku, sumažiname stresą ir nerimą, padidiname efektyvumą, pageriname savo gebėjimą įgyvendinti išsikeltus tikslus laiku ir auginame pasitenkinimą rezultatais.
Kiekvienas mokymų dalyvis
- supras laiko valdymo įtaką rezultatams ir savijautai;
- gebės nusistatyti tikslų prioritetus ir paskirstyti užduotis laike;
- susipažins su laiko vagimis ir jų nuginklavimo būdais;
- įgis įrankius, padedančius valdyti užduotis laike.
Temos
1 dalis. Giedrė Skupienė | 10:00 – 14:30
- Apie laiką.
- Žmogaus darbingumo ritmas.
- Nerimas ir stresas yra laiko kontrolės nebuvimo pasekmė.
- Kas yra jūsų laiko vagys?
- Praktinis darbas „Kur dingsta laikas?“
- Gyvenimo prioritetai.
- Praktinis darbas „Gyvenimo ratas“.
- Laiko valdymas: tikslai, prioritetai, laiko planavimas, dienotvarkė, savistaba.
- Tikslai ir užduotys. Nuoseklumas.
- Situacijos analizė norint priimti efektyviausius sprendimus.
- Dekarto kvadrato pritaikymas sprendimams priimti.
- Motyvacijos svarba. Vidinė ir išorinė motyvacija.
- Praktinis darbas „Vidinės motyvacijos variklis“.
- Nemalonios užduotys ir kaip su jomis efektyviai susitvarkyti.
- Bendradarbiavimas ir užduočių atlikimas laiku.
- Kodėl svarbu analizuoti ir švęsti pasiektą rezultatą?
- Praktinis darbas „Asmeninis įsipareigojimas sau ir veiksmų planas“.
2 dalis. Tomas Labašauskas | 14:45 – 15:45
- Laiko ir kalendoriaus analizė naudojant DI įrankius.
- Refleksija ir prioretizavimas su DI pagalba.
KLAUSIMUS GALITE PATEIKTI IŠ ANKSTO
Klausimų pateikimas seminaro metu
ŽINIOMIS DALINASI
Giedrė Skupienė
Psichologė, bendradarbiaujančio konsultavimo ir emocinės brandos ugdymo praktikė, lektorė, HR srities profesionalė.
Kurdama savo sąmoningą gyvenimą, mokydamasi, investuodama laiką į žmogaus pažinimą, sukaupiau daug žinių bei patirties ir visu tuo dosniai dalinuosi.
Konsultacijos klientams aktualia tema padeda pažvelgti į save ir situaciją kitomis akimis. Profesinių klausimų aptarimas bei mokymai suteikia žinių, aiškumą, veda prie atsakymų į karjeros klausimus, padeda pamatyti sprendimų galimybes ir suteikia postūmį atradimus taikyti gyvenme.
Tomas Labašauskas
Dirbtinio intelekto entuziastas, kelių skaitmeninių verslų įkūrėjas bei inovacijų vystytojas. Tomas baigęs Tarptautinį verslą Vilniaus Universitete įgavo kelis metus rinkodaros ir globalių skaitmeninių produktų kūrimo patirties dirbdamas Tesonet bei Avia Solutions Group. Pastarojoje įmonėje jam teko auginti produktus, kuriais šiuo metu naudojasi beveik 4 milijonai žmonių kiekvieną mėnesį. Nuo 2023 m. vidurio Tomas dedikuoja visą savo laiką asmeninių verslų vystymui bei įmonių konsultavimui inovacijų ir skaitmenizacijos klausimais.
Tiesioginė seminaro transliacija
Seminarai transliuojami „ZOOM“ platformoje. Užtenka turėti kompiuterį ar mobilųjį įrenginį – telefoną ar planšetę (su internetu ir garso sistema). Dalyviai, apmokėję sąskaitą, dieną prieš seminarą el. paštu gauna nuorodą ir prisijungimo instrukciją. Kilus nesklandumams, visuomet galėsite kreiptis į mūsų IT specialistus, kurie padės prisijungti prie seminaro.
Organizuokite šiuos mokymus tik savo organizacijai
Organizuojame ir vedame vidinius mokymus įmonėms ir organizacijoms įvairiomis temomis. Taip pat konsultuojame individualiai. Jei domina mokymai šia ar kita tema Jūsų darbuotojams, prašome susisiekti – aptarsime Jūsų poreikius, suderinsime patogų laiką bei mokymų trukmę ir formą.
Mokymai gali vykti Jums patogioje vietoje ar nuotoliniu būdu. Esant poreikiui, Jūsų įmonei paruošime individualią mokymų programą.
Susisiekite užpildydami formą, el. paštu mokymai@countline.lt arba tel. +370 5 263 9922.
SEMINARO INFORMACIJA
PROGRAMA
| 10:00-15:45 | Seminaro trukmė | |
| 09:30-10:00 | Registracija | |
| 12:00-13:00 | Pietų pertrauka | |
| 14:30-14:45 | Kavos pertrauka |
PAPILDOMA INFORMACIJA
| Pažymėjimas Kiekvienas mokymų dalyvis gauna el. dalyvio pažymėjimą. | |
| Mokymo medžiaga Kiekvienas seminaro dalyvis gauna mokymų medžiagą. | |
| Konsultacija Kiekvienas mokymų dalyvis turi galimybę užduoti klausimus lektoriui mokymų metu ar pateikiant juos iš anksto. | |
| Mokymų įrašas Daugelis mokymų yra tiesiogiai transliuojami, todėl papildomai informavus, pasidalinsime mokymų vaizdo įrašu. | |
| Maitinimas Viso seminaro metu, dalyvius viešbučiuose ir restorane vaišinsime kava, užkandžiais ir pietumis. |
Laikas ir vieta
Parkavimo informacija: ? Countline mokymų patalpos yra Vilniaus m. geltonojoje automobilių stovėjimo zonoje. Parkavimo įkainiai: 0,60 Eur/val.
Tęsti mokymų paiešką:
